Entrenamiento basado en ciencia, ejecutado con rigor.

Especialista en alto rendimiento y prevención de lesiones. Metodología MTC EP aplicada para optimizar cada patrón de movimiento.

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Iván Mejías, preparador físico

Servicios Especializados

01

Pilates Funcional

Trabajo de core, movilidad y control postural integrando principios de Pilates con ejercicio funcional.

  • Lunes a jueves, mañana y tarde
  • Grupos reducidos
02

Entrenamiento Personal

Programación 100% individualizada según tu perfil, objetivos y disponibilidad. Atención exclusiva en cada sesión.

  • Análisis y plan a medida
  • Horarios consultables por WhatsApp
03

Entrenamiento Grupo Reducido

Entrena en grupos pequeños con seguimiento técnico real. Intensidad colectiva sin perder la corrección individual.

  • Todos los días, mañana y tarde
  • Opción 2 o 3 sesiones/semana
04

Readaptación de Lesiones

Protocolos específicos para volver a la actividad tras una lesión, priorizando salud estructural y prevención de recidivas.

  • Progresión basada en evidencia
  • Horarios consultables por WhatsApp

Horario

Lunes

  • 07:30Entrenamiento
  • 08:00Entrenamiento
  • 08:30Entrenamiento
  • 09:00Entrenamiento
  • 10:00Pilates Funcional
  • 10:30Pilates Funcional
  • 11:00Entrenamiento
  • 11:30Entrenamiento
  • 12:00Entrenamiento
  • 12:30Entrenamiento
  • 13:00Entrenamiento
  • 13:30Entrenamiento
  • 14:00Entrenamiento
  • 16:00Entrenamiento
  • 16:30Entrenamiento
  • 17:00Entrenamiento
  • 17:30Entrenamiento
  • 18:00Pilates Funcional
  • 18:30Pilates Funcional
  • 19:00Entrenamiento
  • 19:30Entrenamiento
  • 20:00Entrenamiento
  • 20:30Entrenamiento
  • 21:00Entrenamiento

Martes

  • 07:30Entrenamiento
  • 08:00Entrenamiento
  • 08:30Entrenamiento
  • 09:00Entrenamiento
  • 10:00Pilates Funcional
  • 10:30Pilates Funcional
  • 11:00Entrenamiento
  • 11:30Entrenamiento
  • 12:00Entrenamiento
  • 12:30Entrenamiento
  • 13:00Entrenamiento
  • 13:30Entrenamiento
  • 14:00Entrenamiento
  • 16:00Entrenamiento
  • 16:30Entrenamiento
  • 17:00Entrenamiento
  • 17:30Entrenamiento
  • 18:00Pilates Funcional
  • 18:30Pilates Funcional
  • 19:00Entrenamiento
  • 19:30Entrenamiento
  • 20:00Entrenamiento
  • 20:30Entrenamiento
  • 21:00Entrenamiento

Miércoles

  • 07:30Entrenamiento
  • 08:00Entrenamiento
  • 08:30Entrenamiento
  • 09:00Entrenamiento
  • 10:00Pilates Funcional
  • 10:30Pilates Funcional
  • 11:00Entrenamiento
  • 11:30Entrenamiento
  • 12:00Entrenamiento
  • 12:30Entrenamiento
  • 13:00Entrenamiento
  • 13:30Entrenamiento
  • 14:00Entrenamiento
  • 16:00Entrenamiento
  • 16:30Entrenamiento
  • 17:00Entrenamiento
  • 17:30Entrenamiento
  • 18:00Pilates Funcional
  • 18:30Pilates Funcional
  • 19:00Entrenamiento
  • 19:30Entrenamiento
  • 20:00Entrenamiento
  • 20:30Entrenamiento
  • 21:00Entrenamiento

Jueves

  • 07:30Entrenamiento
  • 08:00Entrenamiento
  • 08:30Entrenamiento
  • 09:00Entrenamiento
  • 10:00Pilates Funcional
  • 10:30Pilates Funcional
  • 11:00Entrenamiento
  • 11:30Entrenamiento
  • 12:00Entrenamiento
  • 12:30Entrenamiento
  • 13:00Entrenamiento
  • 13:30Entrenamiento
  • 14:00Entrenamiento
  • 16:00Entrenamiento
  • 16:30Entrenamiento
  • 17:00Entrenamiento
  • 17:30Entrenamiento
  • 18:00Pilates Funcional
  • 18:30Pilates Funcional
  • 19:00Entrenamiento
  • 19:30Entrenamiento
  • 20:00Entrenamiento
  • 20:30Entrenamiento
  • 21:00Entrenamiento

Viernes

  • 07:30Entrenamiento
  • 08:00Entrenamiento
  • 08:30Entrenamiento
  • 09:00Entrenamiento
  • 10:00Pilates Funcional
  • 10:30Pilates Funcional
  • 11:00Entrenamiento
  • 11:30Entrenamiento
  • 12:00Entrenamiento
  • 12:30Entrenamiento
  • 13:00Entrenamiento
  • 13:30Entrenamiento
  • 14:00Entrenamiento
  • 16:00Entrenamiento
  • 16:30Entrenamiento
  • 17:00Entrenamiento
  • 17:30Entrenamiento
  • 18:00Pilates Funcional
  • 18:30Pilates Funcional
  • 19:00Entrenamiento
  • 19:30Entrenamiento
  • 20:00Entrenamiento
  • 20:30Entrenamiento
  • 21:00Entrenamiento
Iván Mejías entrenando con kettlebell
Disponible

Trainer

Iván Mejías

CAFYD · MTC EP

Iván Mejías

Graduado en CAFYDMáster MTC EPEspecialista en Readaptación

Mi enfoque se aleja del fitness convencional. Utilizo el movimiento como una herramienta de precisión para reconstruir la capacidad física desde la base. Mi formación académica y experiencia práctica me permiten diseñar trayectorias que garantizan resultados medibles sin comprometer la integridad articular.

+5

Años de experiencia

100%

Compromiso técnico

¿Listo para elevar tu estándar físico?

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